喝红茶有什么好处与坏处

雅咪红有机红茶功效与作用 喝红茶有什么好处与坏处 好处多多的，在茶叶质量、色泽、滋味、价格上都是独具特色的，饮用红茶具有清心养神、消脂减肥、提高免疫力、防癌等多种功效，所以大家不妨多喝喝喝雅漾源自饮用红茶具有一定健康保健功效的，但不是每个人都适合喝红茶的。

　　红茶的功效有很多，像喝咖啡等。这些是经常见到的好处，如果一定要喝的话，一定要记得常喝，这样才不会影响到自己的健康，小编今天要来为大家介绍一下吧! 红茶的功效与作用 红茶是人们比较喜欢的茶类之一，尤其是欧美人，喝红茶，他们把它与各种食品，疗效神奇，经常看到有人喝红茶，也知道喝红茶的功效与作用，现在让我们一起来了解一下红茶的功效与作用。 喝红茶的功效与作用 1、提神消疲 经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强; 2、生津清热 夏天饮红茶能止渴消暑，是因为茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口涎产生化学反应，且剌激唾液分泌，导致口腔觉得滋润，并且产生清凉感;同时咖啡碱控制下视丘的体温中枢，调节体温，它也刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理平衡。

　　此外，红茶还是极佳的运动饮料，除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝，因为茶中的咖啡碱具有提神作用，又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋，所以让人更具持久力。 作用 消炎杀菌 3、解毒功效 红茶中的多酚类化合物具有消炎的效果，再经由实验发现，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，藉此抑制和消灭病原菌。所以细菌性痢疾及食物中毒患者喝红茶颇有益，民间也常用浓茶涂伤口、褥疮和香港脚。 4、解毒功效 据实验证明,红茶中的茶多硷能吸附重金属和生物硷，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。